বৃহস্পতিবার, ১৭ আগষ্ট, ২০১৭

স্বাস্থ্য

ইফতার আয়োজনে ঘরে জিলাপি তৈরি র রেসিপি

প্রথম নিউজ স্বাস্থ্য ডেস্ক  : ইফতারে অন্যতম আইটেম হলো জিলাপি। জিলাপি ছাড়া যেন ইফতার চিন্তাই করা যায় না। দোকান থেকে প্রায়ই এই খাবারটি কিনে আনা হয়। ঘরে তৈরি করার ইচ্ছা থাকলেও ঝামেলার কারণে অনেকেই এটি ঘরে তৈরি করতে চান না। এখন থেকে ঝামেলা ছাড়াই ঝটপট  তৈরি করতে নিতে পারবেন এই জিলাপি। আর জিলাপি তৈরির রেসিপিটি দেখে নিন এক নজরে।     উপকরণ:     সিরা তৈরির জন্য     ৩ কাপ পানি     ৩ কাপ চিনি     ৮-১০টি জাফরান     ২-৩ ফোঁটা খাওয়ার রং     জিলাপির ব্যাটার তৈরির জন্য     ১ কাপ ময়দা     ১/২ চা চামচ বেকিং পাউডার     ২ টেবিল চামচ ঘন টকদই     পানি     তেল     প্রণালী:     ১। প্রথমে চিনির সিরা তৈরি করার জন্য পানি, চিনি এবং জাফরান একসাথে চুলায় দি...

বিস্তারিত

আমের চাটনির রেসিপি

প্রথম নিউজ স্বাস্থ্য ডেস্ক  :  কাঁচা আমের রেসিপি দেয়ার এখনই সময়। কারণ আর কদিন পরেই কাঁচা আমের দেখা মিলবে না বাজারে। সেখানে দখল করবে পাকা আম। তাই আচারপ্রেমীদের সুবিধার্থে আজ থাকলো কাঁচা আম দিয়ে সুস্বাদু চাটনি তৈরি করার রেসিপি-         উপকরণ: সেদ্ধ আমের টুকরা ১ কাপ, ...

বিস্তারিত

প্রথম মা’রা জানুন যে সকল খাবার গ্রহণে গর্ভের বাচ্চা নষ্ট হয়ে যায় !

রংপুর ব্যুরো ঃআপনি জানেন কি প্রথম প্রেগন্যান্সিতে মিসক্যারেজ বা গর্ভপাতের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে? শারীরিক জটিলতার বাইরে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এটা হয়ে থাকে অনভিজ্ঞতার কারণে। জেনে নিন গর্ভপাত এড়াতে কোন কোন খাবার এড়িয়ে চলবেন।বার্লি- বার্লির অনেক ভাল গুণ থাকলেও গর্ভাবস্থার প্রথম অবস্থায় বার্লি খে...

বিস্তারিত

কর্মক্ষম ও সচল থাকার জন্য রোজা

প্রথম নিউজ স্বাস্থ্য ডেস্ক  :* গ্যাস্ট্রিক আসলে কোনো রোগ নয়। পাকস্থলীকে গ্যাস্ট্রিক বলা হয়। অল্প কিছু খেলেই পেট ভরা বা ফোলা ভাব, পেট জ্বালা-পোড়া করা সমস্যাকেই সাধারন মানুষ গ্যাস্ট্রিক বলে। মেডিকেল পরি...

বিস্তারিত

কটন বাড ব্যবহারে উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশি!

প্রথম নিউজ স্বাস্থ্য ডেস্ক  : বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন, বাড়িতেই নিয়মিত কান পরিষ্কার করা উচিত। আর কটন বাডই কান পরিষ্কারের সবচেয়ে নিরাপদ ও নির্ভরযোগ্য উপায়। তবে গবেষণা বলছে, এতে উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশি...

বিস্তারিত

লাল রঙের খাবার কেন খাবেন

প্রথম নিউজ স্বাস্থ্য ডেস্ক  :বিশেষ রংয়ের খাবারে থাকে বিশেষ কিছু উপাদান। এমনিতে রঙিন ফলমূল ও সবজিতে পুষ্টি উপাদান বেশি থাকে বলে মনে করা হয়।       সাধারণত, লাল রংয়ের খাবারে প্...

বিস্তারিত

ইফতারে কলা, সেহরীতেও

প্রথম নিউজ স্বাস্থ্য ডেস্ক  : ফলের মধ্যে সহজলভ্য, বারোমাস মেলে এবং সস্তা ফল কলা। ভীষণ উপকারী এই ফল। দামী বিদেশি ফলের চেয়ে অনেক বেশি পুষ্টি রয়েছে কলায়। কলা খাবার সাথে সাথে শরীর পুষ্টি পেতে শুরু করে এবং...

বিস্তারিত

মধুমাখা খাবার

প্রথম নিউজ স্বাস্থ্য ডেস্ক  : গ্লেজড চিকেন   উপকরণ   মুরগির হাড় ছাড়া মাংস আধা কেজি, আদা বাটা ১ চা চামচ, রসুন ১ চা চামচ, পেঁয়াজ বাটা ১ টেবিল চামচ, টমেটো সস ৩ টেবিল চামচ, চিলি স...

বিস্তারিত

রোজা থেকে ব্যায়াম করা যাবে কি

প্রথম নিউজ স্বাস্থ্য ডেস্ক  :রোজা প্রতিটি মুসলিম নর-নারীর জন্য মহান সৃষ্টিকর্তার অপার মহিমান্বিত এক নিয়ামত। যারা স্বাভাবিক সময়ে প্রতিদিন খানিকটা ব্যায়াম করেন বা হাঁটা-চলা করেন তারা পবিত্র রমজানেও ব্যা...

বিস্তারিত

খেজুর এবং পানিই স্বাস্থ্যসম্মত ইফতার

প্রথম নিউজ স্বাস্থ্য ডেস্ক  : রমজান আত্ম-সংযমের মাস। ইবাদাত-বন্দেগির মাস। বাস্তবে দেখা যায়, মানুষ ইবাদাত-বন্দেগির চেয়ে রুচিসম্মত রকমারি খাবারের আয়োজনেই বেশি ব্যস্ত থাকে। এর ফলে রোজার আসল লক্ষ্য ও উদ্দ...

বিস্তারিত

জেনে নেই আখের  কিছু গুণ……

প্রথম নিউজ স্বাস্থ্য ডেস্ক  : আখ খেতে কে না ভালোবাসে! মিষ্টি রসে ভরা এই আখের আছে নানা গুণ। জন্ডিস সারাতে আখের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। আখের খোসা ছাড়িয়ে তারপর খেতে হয়। এটি অনেকের কাছেই কিছুটা কষ্টকর। তবে এ...

বিস্তারিত

লিভার-কিডনি ভালো রাখে কিসমিস

প্রথম নিউজ স্বাস্থ্য ডেস্ক  : কিসমিস ভেজানো পানি লিভার পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। এটি পান করার পর শরীরে জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়া শুরু হয়। যার ফলে রক্ত পরিশোধিত হতে শুরু করে।     পেটে...

বিস্তারিত

জাতীয়

সাংবাদিকদের সঙ্গে ইসির সংলাপের দ্বিতীয় দিন আজ

আগস্ট ১৭, ২০১৭ 0

প্রথম নিউজ প্রতিবেদক : গণমাধ্যমের প্রতিনিধিদের সঙ্গে নির্বাচন কমিশনের সংলাপের দ্বিতীয় দিন আজ। বৃহস্পতিবার সকাল ১০ টায় নির্বাচন কমিশন সচিবালয়ের সম্মেলন কক্ষে শুরু হবে এ সংলাপ।   আজকের বৈঠকে অংশ নেবেন ইলেক্ট্রনিক মিডিয়া ও অনলাইন পোর্টাল ও বাসসসহ বিভিন্ন সংবাদ সংস্থার প্রতিনিধিরা।   ...

বিস্তারিত

ঢাকার দিকে ধেয়ে আসা বন্যা

আগস্ট ১৭, ২০১৭ 0

প্রথম নিউজ প্রতিবেদক : দেশের উত্তরে কয়েক জেলায় বন্যা পরিস্থিতির উন্নতি আর কয়েকটিতে অবনতির মধ্যে ঢাকা বিভাগের নিম্নাঞ্চল এবং মধ্যাঞ্চলের ৯ জেলায়ও বন্যার আশঙ্কা করা হচ্ছে।   ঢাকার দিকে ধেয়ে আসা বন্যার সতর্কতা হিসেবে এরই মধ্যে ঢাকার দুই সিটি করপোরেশনকে সতর্ক থাকার পরামর্শ দিয়ে চিঠি পাঠিয়েছে ...

বিস্তারিত
ব্রেকিং নিউজ